Salud mental en la virtualidad
- Mariana Rascón
- 26 oct 2021
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26 de octubre 2021
Las ponencias en materia de salud mental continúan en la Semana de la Salud y el Deporte, esta vez, en relación a la migración de lo presencial a lo virtual.
Al segundo día de la Semana de la Salud y el Deporte se le dio inicio con la ponencia del M.A Joel Badillo Lucero, quien nos contó sobre la salud mental en tiempos de virtualidad.
Empezando a definir conceptos básicos como el qué es la salud mental y cuál es un estado de salud mental óptimo según la OMS, para así poder contrastar con una deficiencia en la misma debido a diversos factores.
El ponente remarcó que la salud mental se ve marcada por nuestros hábitos y conductas, pero sobre todo, nuestras actitudes ante las situaciones. Comentó como debido al boom de las tecnologías por causa de la pandemia y el confinamiento, el estrés y ansiedad se elevó de sobre manera.
Un desequilibrio emocional colectivo que sin duda nos afectó a todos, pero que buscando ayuda profesional, podía ser esperanzador
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