"Salud y Deporte: la clave para el éxito profesional”
- Mariana Rascón
- 25 oct 2021
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25 de octubre 2021
Para dar por inaugurada la Semana de la Salud y el Deporte de la FCPyS, se presentó la primera ponencia que lleva por titulo el mismo nombre.
El día de hoy arrancó la Semana de la Salud y el Deporte de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales en una modalidad cien por ciento virtual, con video conferencias por medio de zoom y transmitidas simultáneamente en vivo a través de Facebook Live.
En esta primera ponencia se contó con la presencia del Director de la Facultad, Abraham Paniagua Vázquez, el catedrático Adrián Ventura Lares y la ponente que daría inicio al evento, la Dra. Ulda Sarahí Alarcón Ortega.
La ponencia tuvo por nombre “Salud y Deporte: la clave para el éxito profesional”, en donde la Dra. Alarcón mencionó muchos puntos importantes sobre el cuidado óptimo de la salud mental.
Comentó desde su experiencia la importancia de mantener una buena salud mental y física con una serie de hábitos del día a día. Explicó cómo se encuentran ligadas estas dos y cómo repercuten en nuestro desempeño.
Recalcó que no es necesario enfocarse sólo en una disciplina, sino que en una vida profesional en general, el cuidado de la salud mental y física es vital. Aportó consejos e ideas que como alumnos podemos implementar para mejorar estas y tener un rendimiento favorable.
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